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Super alimenti o SuperFood - buoni alimenti che vengono dalla madre terra

Data : 01/03/2015

Da pochi giorni trovate online su Squisitaly prodotti nuovi salutistici definiti Super alimenti o SuperFood, all'inizio eravamo curiosi, alcuni di questi prodotti come le bacche di Goji sono già conosciute, altri invece sono un po' meno conosciuti ma sono stati per me una vera sorpresa, quindi li ho provati.

Ho provato per prime le bacche di Goji, le bacche Inca, poi l'olio di semi di Argan, l'olio di semi di Canapa, l'erba di grano, l'aswagandha, la polvere di maca, i fiocchi di alghe e il cioccolato. Sono davvero ottimi e sono buoni, mi fanno stare bene, le bacche soprattutto sono una fonte di energia che non mi aspettavo, proprio a gennaio e febbraio, i mesi dell'anno in cui la stanchezza dell'inverno si fa più sentire.

Lentamente proverò anche il resto dei prodotti che abbiamo scelto per voi, si tratta di alimenti biologici che vanno bene anche per chi è vegetariano e vegan, ma a me piacciono per le loro caratteristiche naturali di essere nutrienti, antiossidanti e ricchi di sali minerali, vitamine e omega 3 e 6. 

L'alimentazione moderna purtroppo è povera di nutrienti, un fatto dovuto alla trasformazione industriale degli alimenti che vengono impoveriti di nutrienti e si arricchiscono spesso di composti chimici (anche ammessi nei limiti di legge). L'organismo per rimanere in salute e benessere ha bisogno di tutti i nutrienti e integrare l'alimentazione con questi Super alimenti è un piccolo passo che possiamo fare tutti, è semplice, pratico, sono alimenti buoni e che ci fanno bene, sono naturali e provengono dalla terra quasi cosi come si trovano, come tutte le cose naturali e buone che la buona terra ci offre. Sono doni preziosi, cibi spesso dimenticati di un passato remoto in cui ci si rivolgeva al bosco per superare l'inverno con le sue bacche o alle radici delle piante nel sottosuolo.

Non esistono alimenti "miracolosi" di per sè, ma un'alimentazione leggera, con un consumo moderato di cibi elaborati e industriali accompagnata dai buoni integratori, può essere un valido aiuto per il benessere del corpo e della mente.

Buoni Super alimenti a tutti!

 

Articolo scritto da jessica Marcatelli - Squisitaly

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